Inilah Dampak Negatif Menggunakan Smartphone Terlalu Lama Bagi Kesehatan

Berikut adalah dampak negatif menggunakan smartphone terlalu lama bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semakin beragamnya jenis smartphone yang ada saat ini, seakan membuat para pengguna smartphone juga meningkat tajam. Bagaimana tidak, pasalnya segala jenis dan merk smartphone incaran anda saat ini sudah tersedia. Hanya perlu melihat badget yang anda miliki, maka anda sudah bisa mengantongi smartphone yang diinginkan.

Namun ada satu hal yang perlu anda tahu, dimana menggunakan smartphone secara berlebihan ternyata memiliki dampak negative bagi kesehatan. Lantas apa saja dampak negative menggunakan smartphone dalam kurun waktu yang terlalu lama tersebut? Nah, untuk mengetahui informasinya lebih lanjut, anda bisa terus mengikuti ulasan artikel dibawah ini. Agar rasa penasaran Anda segera lunas, berikut adalah dampak negatif yang kami maksud:

Dampak Negatif Menggunakan Smartphone Terlalu Lama Bagi Kesehatan

Terlalu asyik dan focus memainkan smartphone kesayangan ternyata untuk saat ini harus segera anda kurangi. Kenapa? Pasalnya smartphone yang anda sayang-sayangkan tersebut bisa merusak diri anda sendiri terutama pada gangguan kesehatan, jika anda tidak bisa mengontrolnya dengan baik. Dan yang pasti, ada dampak negatif yang harus Anda ketahui ketika menggunakan smartphone terlalu berlebihan tersebut. Dan beberapa dampak negative bagi kesehatan tersebut yaitu sebagai berikut.

  1. Mengalami Sakit Kepala Hingga Rabun Jauh

Hal yang sangat berbahaya jika terlalu lama memandangi smartphone yaitu anda akan merasakan sakit pada leher karena terlalu menunduk pada smartphone. Ditambah lagi bahaya otot mata yang tegang karena melihat layar smartphone yang terlalu focus. Dan itu memicu terjadinya sakit kepala. Bukan hanya sakit kepala, dimana jika hal serupa terus dan terus anda lakukan tidak menutup kemungkinan rabun jauh pun juga akan menyerang mata anda.

  1. Terjadinya Kelainan Postur Tubuh

Bia dikatakan bahwa ini adalah dampak negatif menggunakan smartphone terlalu lama yang paling sering dialami oleh pengguna smartphone yang terlalu berlebihan. Dimana jika anda memainkan smartphone dengan posisi yang salah, seperti anda memainkan smartphone dengan posisi tulang belakang atau punggung terlalu melengkung kedepan, itu menjadi penyebab utama anda mengalami kelainan tulang belakang. Dan posisi seperti itu bisa terjadi terus, meski anda sedang tidak memainkan smartphone karena telah menjadi kebiasaan.

  1. Merusak Pendengaran

Disini peran dari smartphone tidak hanya untuk berkomunikasi menerima atau menelpon, tapi bisa juga digunakan untuk hal lain seperti chatting, facebookan, browsing dan masih banyak lagi. Dan hal yang paling utama yaitu digunakan untuk menghilangkan rasa penat dengan mendengarkan musik menggunakan earphone. Nah, kebiasaan ini ternyata sangat berbahaya untuk anda. Kenapa? Pasalnya jika anda mendengarkan musik lewat earphone dengan volume yang terlalu keras, maka kebiasaan itu bisa merusak pendengaran anda.

  1. Merusak Otak

Ini adalah salah satu dampak negative yang terus menerus menjadi perbincangan hangat public luas. Dimana menggunakan smartphone yang berlebihan ternyata bisa mengakibatkan masalah pada otak. Tidak hanya penyakit insomnia atau susah tidur, tapi tumor otak pun juga bisa menghampiri tubuh anda.

Untuk itu setelah mengetahui begitu banyaknya dampak negatif menggunakan smartphone terlalu lama diatas, maka mulai saat ini cobalah untuk mengontrol dan menjaga diri sendiri agar bisa meminimalkan penggunaan smartphone dengan baik. Menggunakan smartphone untuk kebutuhan sehari-hari memang tidak menjadi masalah. Namun, bijak dalam menggunakan smartphone harus selalu diperhatikan.

Inilah Dampak Negatif Menggunakan Smartphone Terlalu Lama Bagi Kesehatan | admin | 4.5